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Vous possédez un compte bancaire et vous souhaitez y empêcher le passage de prélèvements non-désirés. Votre banquier a l’obligation d’accepter vos demandes de blocage de tout prélèvement, à l’exception d’entreprises identifiées par vous (liste blanche). Dans ce but, adressez cette lettre à votre banquier.

🎬 Un nouveau film Ducobu en préparation
Un nouveau film Ducobu est en préparation ! En Belgique, une annonce de casting a été publiée par le réalisateur sur Instagram. Les films Ducobu, qui ont débuté au cinéma en 2011, ont été réalisés dans un premier temps par Philippe de Chauveron, puis par Élie Semoun, qui reviendra derrière la caméra pour ce nouvel opus.

📅 Les films Ducobu depuis 2011
Voici un rappel des films précédents et de leur succès au box-office :
• 2011 : L'Élève Ducobu, réalisé par Philippe de Chauveron : 1 400 000 spectateurs
• 2012 : Les Vacances de Ducobu, réalisé par Philippe de Chauveron : 1 000 000 spectateurs
• 2020 : Ducobu 3, réalisé par Élie Semoun : 1 500 000 spectateurs
• 2022 : Ducobu Président !, réalisé par Élie Semoun : 1 100 000 spectateurs
• 2024 : Ducobu passe au vert, réalisé par Élie Semoun : 1 000 000 spectateurs

🎭 L’annonce du casting pour le 6ème volet
Concernant le casting, voici les détails de l'annonce officielle :
« CASTING CINÉMA ENFANTS 10-12 ANS
Pour le 6e volet des aventures de l’Élève Ducobu, adaptation de la célèbre BD, réalisé par et avec Élie Semoun, et produit par les Films du 24, nous recherchons :

Pour le rôle de DUCOBU : Un garçon rondouillard / corpulent, entre 10 et 12 ans, de type caucasien. Cheveux blonds ou châtains (de préférence). Vif, débrouillard, avec un sens de la répartie.
Pour le rôle de LÉONIE : Une fille entre 10 et 12 ans, petite pour son âge, de type caucasien. Cheveux roux ou châtains (de préférence).
🌍 Informations pratiques

Tournage en Belgique, été 2025.
Casting ouvert à toute la Belgique uniquement.
Tournage rémunéré (+ prise en charge de l'hébergement et des frais de déplacement si nécessaire).
📧 Comment postuler
Merci de bien vouloir envoyer la candidature de votre/vos enfant(s) à l’adresse suivante :
dcb6.casting@gmail.com
Veuillez préciser :

Nom, prénom
Photos récentes
Téléphone des parents
Âge et date de naissance
Taille
Ville et pays de résidence
Éventuelles expériences en théâtre ou en tournage.
💌 À vos mails !
Les castings sont ouverts, alors n'attendez plus pour tenter votre chance et faire partie de cette nouvelle aventure Ducobu !

Les amateurs de bijoux en quête de bonnes affaires sont invités à franchir les portes de la bijouterie Daniel dans les semaines à venir. Cette boutique iconique dans le paysage de Cholet depuis plus de 40 ans organise une liquidation totale avant cessation d’activité.

Ce qui vous attend, ce sont de nombreuses remises de 20 à 70% sur une sélection de plus de 5000 articles

Pourquoi une bonne gestion de la charge d'entraînement est importante ?

La gestion optimale des charges d'entraînement joue un rôle essentiel, non seulement pour prévenir les blessures, mais aussi pour permettre des adaptations tissulaires durables et bénéfiques.

Un programme d’entraînement trop intense ou sans phases de récupération expose les tissus à des microlésions. Ces petites blessures, si elles ne sont pas compensées par un repos suffisant, peuvent rapidement dégénérer en blessures sérieuses, comme les tendinopathies ou les déchirures musculaires, qui ralentissent la progression et nécessitent des temps d'arrêt prolongés.

En modulant avec précision les charges d’entraînement, on permet à l’organisme de s’adapter progressivement, de renforcer sa structure et d’augmenter sa tolérance à l’effort. Les fibres musculaires, les os et les ligaments bénéficient ainsi d’un stress, qui leur permet de se reconstruire plus solides et résistants.

Cette approche progressive est cruciale pour générer des adaptations tissulaires qui non seulement optimisent les performances, mais réduisent les risques de blessure sur le long terme.

Après une blessure, la reprise doit être soigneusement calibrée, en ajustant les charges pour favoriser la régénération des tissus sans les surmener, évitant ainsi une rechute.
Cette gestion raisonnée des charges n’est pas une simple précaution, mais un investissement indispensable pour toute personne qui cherche à progresser de manière durable, en optimisant la performance tout en préservant son intégrité physique.

Respecter ce principe de progression contrôlée est en fin de compte, la clé d’une réussite à long terme dans toute discipline sportive.

Plus d'infos : https://institutphysiosport.fr

La nouvelle MASH FIFTY 50 Euro 5 est arrivée ! Profitez d’un design moderne et de performances fiables avec : moteur 4 temps, boîte 4 vitesses, démarrage électrique et au kick, béquille centrale et latérale, homologation pour 2 places, compteur digital avec affichage des vitesses et jauge à essence, nouveau feu avant à LED

Garantie 3 ans sur les pièces et la main-d’œuvre.

✅ OFFRE EXCLUSIVE
Pour l’achat de la MASH FIFTY 50, nous vous offrons :
Le 1er entretien des 500 km
La carte grise
Les frais de mise à la route
Reprise de votre ancien véhicule

Nous reprenons votre scooter ou moto de marques telles que TGB, Kymco, Keeway, Piaggio, Gilera, Derbi, Rieju, Beta, et bien d’autres.

✅ Financement facilité
Paiement possible en 4 fois sans frais avec carte bancaire.

Rendez-vous chez votre concessionnaire MASH à Pouzauges pour découvrir cette nouveauté et profitez de nos offres exceptionnelles !
Marque : MASH
Modèle : Fifty
Année modèle : 2024
Kilométrage : 1 km
Boîte de vitesse : Manuelle
Cylindrée : 50 cm³

🎬 Avancement du projet
Alors que la production de son prochain long-métrage progresse, on apprend que Matt Damon sera impliqué dans le projet, aux côtés de Tom Holland. Christopher Nolan, en charge du scénario et de la réalisation, prévoit de débuter le tournage au début de l'année 2025. Le film est déjà annoncé pour une sortie en salles le 15 juillet 2026.

🖥️ Nouvelle technologie IMAX
Une information importante concernant le format du film a été révélée. Christopher Nolan utilisera une toute nouvelle technologie IMAX, une première dans l’histoire du cinéma, pour filmer son prochain projet.

💬 Annonce de Richard Gelfond
Richard Gelfond, le PDG de l'entreprise IMAX, a confirmé cette innovation : "J'ai le plaisir de vous annoncer que Chris utilisera la nouvelle technologie IMAX pour le tournage du film - un équipement jamais utilisé auparavant que nos équipes ont mis au point au cours de l'année écoulée."

(source : hitek.fr)

🎙️ Le Podcast cinéma de Cholet, c’est L’instant Pure Cinéma !

En partenariat avec le Festival Hotmilk, Festival du court-métrage de Cholet, mon entretien avec Hélène Degy, Simon Larvaron et Pierre Hélie pour « Dix mille secousses au crépuscule ».

Romain et Alexandre vivent ensemble mais ne font que se croiser. Après l'enterrement de son mari, Jacqueline craint de se retrouver seule. Alice tente le tout pour le tout après un date raté. Paris. Vingt-quatre heures. Deux millions de battements de cœurs. Dix mille secousses au crépuscule.

Rendez-vous sur mon site internet : https://pure-cinema.fr

Le prêt-à-porter bohème-chic, funky et grunge rock combine des éléments décontractés et sophistiqués pour créer un style unique. Ce mélange audacieux permet d’exprimer sa personnalité à travers des vêtements variés, jouant sur les textures et les motifs, tout en offrant une allure à la fois décontractée et élégante.

Bouger malgré des douleurs au dos peut sembler contre-intuitif, mais le mouvement joue un rôle clé dans la gestion et la réduction de la douleur dorsale.

En maintenant une activité physique douce, on préserve la souplesse des articulations et des muscles du dos, réduisant ainsi la raideur et empêchant l’aggravation des symptômes.

En effet, un repos total a tendance à affaiblir les muscles de soutien, ce qui peut augmenter les douleurs sur le long terme.

Des exercices légers comme la marche, les étirements doux ou la natation favorisent la circulation sanguine et stimulent la libération d’endorphines, des hormones naturelles qui aident à diminuer la douleur. En renforçant les muscles abdominaux et dorsaux, le mouvement contribue à stabiliser la colonne vertébrale et à limiter le stress sur les vertèbres, ce qui réduit les risques de douleurs chroniques.

Bouger, même avec des douleurs, aide également à améliorer la posture, souvent en cause dans les maux de dos. Une meilleure posture permet de réaligner le corps et de réduire les tensions musculaires accumulées.

Bien sûr, il est important de choisir des activités adaptées et d’éviter les mouvements brusques.

Un professionnel de santé, comme un kinésithérapeute, peut conseiller les meilleurs exercices pour un dos douloureux.

Ainsi, rester actif, même en cas de douleurs dorsales, est une approche efficace pour soulager la douleur, renforcer le dos et retrouver un meilleur confort au quotidien.

Plus d'infos: https://institutphysiosport.fr

Yves.

Le nouvel accessoire indispensable c'est le petit sac rond !

Forme originale, motifs top tendance, avec une bandoulière pour tenir vos essentiels à portée de main, il se porte à l'épaule comme à la main et peut être sorti à toutes les occasions !

Chez R' Du Sud on adore l'originalité , et vous ? 

Le Legend’R, c’est le scooter au design rétro sans compromis, associé aux technologies modernes.Injection électronique Euro 5, phare double optique…

Votre allié idéal au quotidien. Porte-paquets, double béquille centrale et latérale, selle biplace, jantes 12 pouces, compteur digital avec niveau de carburant, coffre de rangement, porte-paquets.

Kilométrage : 1 km
Cylindrée : 50 cm3
Année : 2024
Permis : Sans permis
Accessoires : Coffre sous selle, vide proche à l'avant
Moteur : 4 temps injection
Démarrage : Electrique / Kick
Roues : 12 pouces
Garantie : 3 ans pièces et main d'oeuvre

Michelin a annoncé ce mardi 5 novembre la fermeture de ses usines de Cholet et Vannes. Récit d’une matinée qui a tourné une page d’histoire.

Sac de courses U, papier marron, idéal pour faire vos courses chez U, Leclerc, Carrefour, Auchan, Lidl 🤣🤣🤣

Burn & Boost de SCALPED, c'est : Un blend optimal d'ingrédients (1251 mg)
Une action multiple : brûle graisse et boost,
Une fabrication française.

Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires ou substances destinés à favoriser la perte de graisse corporelle. Leur objectif est d'accélérer le métabolisme, d'augmenter la thermogenèse (production de chaleur par le corps) ou de stimuler la dégradation des graisses stockées pour produire de l'énergie. Voici les principaux intérêts des brûleurs de graisse :

Augmentation du métabolisme : les brûleurs de graisse peuvent contenir des ingrédients comme la caféine ou le thé vert, qui stimulent le métabolisme et augmentent la dépense calorique, même au repos.

Augmentation de l'énergie et de la concentration : la plupart des brûleurs de graisse contiennent des stimulants, ce qui peut aider à réduire la fatigue et à augmenter l’énergie et la concentration, utiles pour les séances d'entraînement.

Réduction de l’appétit : certains brûleurs de graisse contiennent des agents coupe-faim, comme le glucomannane, qui peuvent aider à limiter les fringales et à contrôler les portions.

Optimisation de l’entraînement : les brûleurs de graisse peuvent améliorer la performance sportive en fournissant plus d'énergie et en favorisant l’utilisation des graisses comme source de carburant, ce qui permet d'optimiser la perte de graisse pendant les exercices.

Cependant, il est important de noter que les brûleurs de graisse ne sont pas des solutions miracles. Ils fonctionnent généralement mieux en complément d'un mode de vie sain, incluant une alimentation équilibrée et de l'exercice physique régulier.
De plus, il est essentiel de faire attention aux effets secondaires potentiels des ingrédients stimulants (comme la nervosité ou les troubles du sommeil) et de consulter un professionnel de la santé avant de les utiliser.

Réponse de ChatGPT

Pour partager une réponse de ChatGPT sur le web, voici quelques méthodes possibles :

1. Copier et Coller : Vous pouvez copier le texte de la réponse et le coller directement dans un article de blog, une publication sur les réseaux sociaux ou un site web. Assurez-vous de bien créditer ChatGPT d’OpenAI si le contenu est directement repris.

2. Capture d’Écran : Prenez une capture d’écran de la réponse et partagez-la comme image sur les réseaux sociaux, dans un article, ou sur une plateforme visuelle.

3. Téléchargement de la Transcription : Certaines plateformes permettent de télécharger les conversations (parfois en format PDF ou texte) que vous pouvez ensuite partager.

4. Lien vers la Réponse (si disponible) : Si la réponse a été donnée dans un environnement avec des liens partageables, comme certaines applications de ChatGPT, vous pouvez partager ce lien directement.

5. Citer le Contenu avec Crédit : Si vous reprenez des portions de la réponse, mentionnez clairement que cela provient de ChatGPT d’OpenAI, pour respecter les droits d’auteur et la source.

N’hésitez pas à reformuler la réponse ou à l’intégrer dans un contenu plus large pour s’assurer qu’elle est bien contextualisée et compréhensible par votre audience.

Oui, vous pouvez créer des cartes en citant ChatGPT comme source. Il est important de mentionner explicitement que le contenu a été généré par ChatGPT afin d’assurer la transparence et le respect des droits d’auteur.

Selon les recommandations de l’APA, la citation de ChatGPT doit inclure l’auteur (OpenAI), l’année, le nom du modèle, la version et l’URL.

Par exemple :

Référence : OpenAI. (2024).
ChatGPT (version du 14 mars)

[Modèle de langage de grande ampleur]. https://chat.openai.com/chat

Citation dans le texte : (OpenAI, 2024)

Cette pratique garantit une utilisation éthique et transparente des contenus générés par l’IA.

Pour avoir de beaux ongles, voici quelques techniques et astuces à suivre en manucure.

✅ Hydratation régulière
Utilisez une crème hydratante pour les mains et les cuticules pour éviter que les ongles ne se dessèchent et se fragilisent.

✅ Éviter les produits agressifs
Portez des gants pour protéger vos ongles des produits chimiques lors des tâches ménagères.

✅ Alimentation équilibrée
Mangez des aliments riches en vitamines B, zinc, et biotine, essentiels pour renforcer les ongles.

✅ Limage doux
Limez toujours dans une seule direction pour éviter de créer des fissures. Utilisez une lime en verre pour un résultat plus doux.

✅ Massage des cuticules
Massez les cuticules avec une huile nourrissante pour les assouplir et favoriser la croissance des ongles.

✅ Éviter les faux ongles fréquents
Les ongles en gel ou en acrylique peuvent affaiblir les ongles naturels si utilisés fréquemment.

✅ Appliquer une base protectrice
Avant le vernis, appliquez une base pour protéger les ongles des pigments et éviter le jaunissement.

✅ Repos entre les poses de vernis
Laissez les ongles respirer entre deux manucures pour préserver leur santé naturelle.

Les Mathématiques sont un enfer ? 😫😫
Tu as du mal avec les cours de Maths, de Physique et/ou de Sciences de l'Ingénieur ?

Je suis là pour t'aider 😉

Fort de mes années de CPGE pendant lesquelles j'ai pu aider régulièrement mes camarades et leur faire comprendre facilement les différents cours scientifiques, j’ai commencé lors de mes études d'ingénieur à l'école Centrale de Lyon à donner des cours particuliers à des élèves en difficulté de la 6e à Bac +2.

Je te propose du soutien et cours particuliers en maths, physique et sciences sur Lyon.

✅ Tarifs selon le niveau :

- Collège/Lycée : 20€/heure
- Supérieur : 25€/heure

Les prix comprennent le déplacement à ton domicile/lieu du cours.

N'hésite pas à me contacter pour plus d'informations, par message sur Leboncoin, ou par SMS/Appel 💬 📱

Mon annonce sur leboncoin : https://www.leboncoin.fr/ad/cours_particuliers/2839003079

🌿 NG NUTRITION : La Formule Coupe-Faim et Brûleur de Graisses à Cholet

Vous cherchez un coupe-faim naturel et efficace à Cholet ?
Découvrez la formule coupe-faim de NG NUTRITION, spécialement conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids grâce à une combinaison puissante de 5 actifs.

🍃 Caroube : réduit l'appétit et limite la sensation de faim.

🌊 Fucus : favorise la satiété, vous aidant ainsi à éviter les grignotages.

🌰 Noix de cola : aide à brûler les graisses et soutient le contrôle du poids.

🧬 Zinc : contribue au métabolisme normal des acides gras.

🩸 Chrome : participe au maintien d’une glycémie normale.

Cette sélection d’ingrédients de haute qualité agit comme un coupe-faim et brûleur de graisses pour un double effet minceur !
Élaborée et fabriquée en France, la formule coupe-faim NG NUTRITION est le choix idéal pour ceux qui recherchent des solutions efficaces à Cholet.

💪 Pourquoi choisir NG NUTRITION ?
Parce que le bien-être est notre priorité, NG NUTRITION propose une nutrition fonctionnelle, saine et gourmande, qui vous accompagne toute la journée. Nos ingrédients sont issus des meilleures matières premières, privilégiant les circuits courts et soutenant les filières locales.

Louise Violet, film réalisé par Eric Besnard, avec :Alexandra Lamy, Grégory Gadebois, Jérôme Kircher, sorti le 6 novembre 2024

Louise Violet, un film captivant et poignant, est à l’affiche dans les salles de cinéma de Cholet. Ce long-métrage raconte une histoire émouvante qui résonne auprès du public, mêlant des thèmes profonds et des performances remarquables.

Synopsis du film "Louise Violet"
Louise Violet suit l'histoire d'une femme qui, face à un passé complexe, tente de reconstruire sa vie. Entre des relations familiales tendues, des souvenirs bouleversants et un désir de rédemption, Louise se confronte à ses démons dans un récit touchant et sincère. Ce film, porté par des acteurs talentueux et une réalisation soignée, propose une immersion unique dans le monde intérieur de son héroïne.

Pourquoi aller voir "Louise Violet" au cinéma à Cholet ?
Cholet est une ville de culture, et assister à la projection de Louise Violet dans un de ses cinémas permet de découvrir cette œuvre dans les meilleures conditions. Avec des salles modernes et un son immersif, l'expérience en salle accentue l’émotion que le film souhaite transmettre.

Horaires et réservation pour "Louise Violet" à Cholet
Pour voir Louise Violet, consultez les horaires de projection dans le cinéma CGR de Cholet et réservez vos places. Grâce aux différentes séances proposées, vous pouvez choisir le créneau qui vous convient pour ne pas manquer ce film événement. Les tarifs varient, avec des réductions pour les enfants, étudiants, et seniors.

Voir toutes les infos et réservez : https://www.cgrcinemas.fr/films-a-l-affiche/311443-louise-violet/

Un film qui fait écho à notre époque
Ce film s’adresse à tous ceux qui apprécient les histoires humaines profondes et les personnages bien construits. La projection de Louise Violet à Cholet est une belle occasion de se plonger dans une œuvre qui questionne, émeut, et laisse un souvenir marquant. Ne manquez pas cet événement culturel et offrez-vous un moment de cinéma inoubliable.

Dans un arrêt du 23 octobre 2024, la Cour de Cassation rappelle que si l’offre de reclassement faite au salarié par l'employeur est imprécise, le licenciement économique est dépourvu de cause réelle et sérieuse.

🎙️ Le Podcast cinéma de Cholet, c’est L’instant Pure Cinéma !

Bien sûr ! Voici un développement des paragraphes pour optimiser le texte en vue d'un CEO ou d'un public intéressé par le festival et le court-métrage.

En partenariat avec le Festival Hotmilk, Festival du court-métrage de Cholet, mon entretien avec Anaëlle Perthuis pour le court "Un Dernier Rebondissement" !

Dans le cadre de la collaboration avec le Festival Hotmilk, un événement majeur du court-métrage à Cholet, j'ai eu l'opportunité de m'entretenir avec Anaëlle Perthuis, réalisatrice du film Un Dernier Rebondissement. Ce court-métrage, à la fois surprenant et émouvant, explore des thèmes universels comme la résilience et la prise de décision sous pression, tout en offrant une narration originale et dynamique.

Au cours de notre entretien, Anaëlle a partagé les coulisses de la création de son film, les défis auxquels elle a été confrontée pendant le tournage, ainsi que la manière dont elle a abordé les sujets de tension et de suspens dans son histoire. L’échange a permis de mieux comprendre l’approche créative de la réalisatrice et la manière dont elle parvient à captiver son public avec des rebondissements inattendus et une construction dramatique soigneusement pensée.

Le Festival Hotmilk, qui se distingue par sa programmation audacieuse et son engagement à mettre en lumière les nouvelles voix du cinéma, a offert une plateforme idéale pour la diffusion de ce court-métrage. Un Dernier Rebondissement y a trouvé sa place en tant qu’œuvre phare, non seulement pour la qualité de sa réalisation mais aussi pour l'impact qu’il laisse chez les spectateurs. L'entretien avec Anaëlle a permis de saisir l’essence même du film et de mieux comprendre les intentions artistiques qui l'ont guidée tout au long de la production.

La troisième Core Update majeure de Google pour 2024 a été lancée, poursuivant l’objectif de raffiner la manière dont le moteur de recherche évalue et classe les contenus sur le web.

Comme pour les autres mises à jour principales (Core Updates), Google vise principalement à améliorer la pertinence des résultats pour les utilisateurs en révisant ses critères d’évaluation de la qualité des sites et des pages.

Points clés de cette mise à jour :

1. Amélioration de la pertinence

Google continue d’affiner son algorithme pour mieux aligner les résultats de recherche avec les intentions des utilisateurs. La mise à jour pourrait affecter les pages qui n’offrent pas une réponse précise ou un contenu de haute qualité correspondant aux requêtes des utilisateurs.

2. Impact sur le SEO

Les Core Updates sont souvent suivies de fluctuations importantes dans les positions des sites. Certains sites peuvent enregistrer une hausse ou une baisse de trafic en fonction de la façon dont Google perçoit leur qualité globale.

3. Qualité du contenu et E-E-A-T

L’algorithme renforce l’importance de la qualité du contenu et des critères E-E-A-T (Expertise, Expérience, Autorité, et Confiance). Les sites qui respectent mieux ces critères sont davantage susceptibles de se voir favorisés par cette mise à jour.

4. Focus sur la transparence et l’utilité

Google privilégie les contenus qui non seulement sont utiles et bien structurés, mais aussi transparents sur leur provenance, comme la clarté des auteurs et des sources d’information.

Conseils pour s’adapter

- Audit de contenu
Analyser et améliorer les contenus existants pour s’assurer qu’ils répondent aux attentes de l’utilisateur et respectent les critères E-E-A-T.

- Optimisation technique
Veiller à ce que la performance technique des pages (temps de chargement, compatibilité mobile, etc.) soit optimale.

- Analyse des performances
Surveiller les changements de position des pages et ajuster les stratégies SEO si nécessaire pour minimiser l’impact potentiel sur le trafic.

Comme pour chaque Core Update, Google rappelle que les modifications dans le classement ne sont pas dues à des sanctions contre les sites, mais plutôt au raffinement de l’algorithme pour présenter les informations les plus pertinentes possibles. Les webmasters et spécialistes SEO sont encouragés à privilégier des pratiques de SEO de haute qualité et à créer du contenu qui apporte une réelle valeur ajoutée aux utilisateurs.