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7 raisons d’arrêter de nous plaindre :
1. Cela prend trop de temps
2. Le négatif attire le négatif
3. Le monde ne vous doit rien
3. C’est mauvais pour la santé
5. Nous ne sommes pas des victimes
6. Nous sommes seuls maîtres de notre vie
7. Cela affecte tous les aspects de notre vie

Il y a toujours de bonnes excuses, de bonnes raisons pour se concentrer sur le verre à moitié vide, se plaindre, râler, récriminer.

Le problème, c’est que nos ruminations négatives nourrissent nos attentes négatives qui attirent à leur tour des expériences négatives.

Se plaindre fait partie de notre culture française, depuis longtemps, nous le savons.
Mais cela n’est bon ni pour notre santé, ni pour notre vie personnelle et encore moins pour nos relations avec ceux qui nous aiment.

Comme le dit si bien Christophe André : « La vie est belle. La vie est dure. Ces deux affirmations sont vraies. Inutile de chercher à établir une moyenne. Mieux vaut admettre qu’il y aura des gifles et des caresses.»

En effet, la vie ne se gêne pas pour malmener qui que ce soit. Toute personne est confrontée à ses propres obstacles, à ses propres batailles, à ses propres faiblesses.

Mais la différence entre chacun et chacune, c’est que certains prennent la décision de regarder en priorité ce qui va bien, de se focaliser sur les raisons de se réjouir, de s’appuyer sur leurs ressources et leurs points forts, de sortir grandis de chaque épreuve. De continuer d’avancer et d’aller sans cesse de l’avant.

Prenons chaque jour comme une nouvelle opportunité et osons prendre les décisions courageuses qui forgent les victoires !

Découvrez l'origine, la signification et les équivalents étrangers de « dormir comme un loir » sur Expressio par Reverso

Conçu et basé en France, Qwant est le premier moteur de recherche qui protège les libertés de ses utilisateurs et veille à préserver l'écosystème numérique. Nos mots clés : vie privée et neutralité.

Les probiotiques aident la flore intestinale, de plus en plus malmenée par l’alimentation industrielle, la surconsommation de médicaments et le stress, à lutter contre les facteurs de dérèglement.

Les Français le sirotent plutôt au petit-déjeuner, les Asiatiques toute la journée et les Anglais mettent leur vie sur pause pour le tea time de 17h. Y a-t-il une heure idéale pour boire du thé ? La réponse est en fait plus simple qu’il n’y paraît : il n’y a pas...

Phytothérapie et aromathérapie aident au sevrage tabagique sans effets secondaires. Un soutien précieux pour tous ceux qui souhaitent mettre fin à l'addiction au tabac. Découvrez nos conseils et astuces naturelles.

L’alimentation est votre meilleure alliée pour booster une course à pied. Manger sainement à des heures régulières, sans passer par un « régime de sportif », suffit à donner de l’énergie à vos foulées. Christian Coates, coach en nutrition sportive et chef, vous livre ses conseils.

Tout droit venu du Danemark, le hygge - ce style de vie décontracté et chaleureux - est la recette du bonheur à partager. Mode d’emploi pour le décliner chez soi.Anne-Laure Sizun pour Houzz

Aimer nos animaux de compagnie ne suffit pas. Il faut aussi connaître leurs besoins profonds et les respecter. Sans quoi nous les rendons malades. Thierry Bedossa est vétérinaire comportementaliste à l’ENVA, l’Ecole Nationale Vétérinaire d’Alfort. Entretien.

Dans le cadre de la journée nationale des DYS, cette année, PLURADYS vous propose la SEMAINE DES DYS EN VISIO ! Du 5 au 10 octobre 2020

TESTS PCR-COVID SANS RENDEZ-VOUS SUR LE SITE DE CHOLET POLYCLINIQUE :
- 7h00 à 19h00 du lundi au vendredi
- 7h00 à 13h00 le samedi

Depuis une semaine tous les voyants virent au rouge à Cholet dans le Maine-et-Loire. La ville enregistre depuis une semaine une brusque accélération de la circulation de la covid-19.

Compte tenu du contexte sanitaire actuel, le Ministère du travail a publié le 16 octobre 2020 une nouvelle version du protocole sanitaire qui est applicable depuis le 1er septembre 2020 dans les entreprises.

Difficultés à se lever le matin, envie de somnoler et de paresser en journée… Qui n’a jamais connu au cœur de l’hiver, le besoin irrésistible de rester plus longtemps sous la couette ? Comment expliquer cet état ? Et le vivre du mieux possible ? Claude Gronfier, chronobiologiste, revient sur...

Origine du SARS-CoV-2, survie dans l’environnement, molécules virales ciblées par les traitements en cours de développement, comparaison avec les autres coronavirus pathogènes… Alors que la seconde vague semble bel et bien là, qu’ont appris les chercheurs au cours des derniers mois ?

A compter du 17 octobre 2020, l'état d’urgence sanitaire introduit de nouvelles restrictions sur l’ensemble du territoire national :

PORT DU MASQUE
Obligatoire dans tous les ERP (Etablissement Recevant du Public), sauf dérogations prévues dans le décret (activités sportives, activités artistiques)

RASSEMBLEMENTS
Interdiction des rassemblements, réunions ou activités de plus de 6 personnes sur la voie publique ou dans des lieux ouverts au public, à l’exception des manifestations revendicatives, des rassemblements à caractère professionnel, des services de transport de voyageurs, des ERP, des cérémonies funéraires, des visites guidées organisées par des personnes titulaires d’une carte professionnelle et des marchés

ERP
Dans les ERP de type L (salles des fêtes, salles polyvalentes, salles de spectacle…) et les chapiteaux, tentes et structures (ERP de type CTS), interdiction des événements festifs ou pendant lesquels le port du masque ne peut être assuré de manière continue (événements avec restauration, débits de boisson)
Dans les ERP avec espaces debout et circulants (musées, salons, centres commerciaux, parcs d’attraction et zoologiques) : jauge par densité de 4m² par personne avec possibilité pour le préfet de fixer un plafond s’il l’estime nécessaire
Dans les ERP clos avec places assises : distance d’un siège entre deux personnes ou groupes de moins de 6 personnes, respect de la jauge maximale de 5000 personnes avec possibilité pour les préfets de réduire cette jauge
Dans les ERP de plein air avec places assises (stades, hippodromes) : distance d’un siège entre deux personnes ou groupes de moins de 6 personnes, respect de la jauge maximale de 5000 personnes avec possibilité pour les préfets de réduire cette jauge
Accueil du public autorisé dans les établissements sportifs, dans le respect d’un protocole sanitaire strict
Accueil du public autorisé dans les salles de jeux et casinos, dans le respect d’un protocole sanitaire strict

LIEUX DE CULTE
Distanciation physique d’un mètre entre deux personnes, sauf entre les personnes appartenant à un même foyer ou venant ensemble dans la limite de 6 personnes


RESTAURATION, DEBITS DE BOISSON, CONSOMMATION D'ALCOOL
Accueil du public possible dans les bars et restaurants, dans le respect d’un protocole sanitaire strict (6 personnes par table, distance d’un mètre entre les chaises de tables différentes, cahier de rappel, …)


CENTRES COMMERCIAUX
Limitation de la capacité d’accueil des centres commerciaux (4m² par personne, sans compter le personnel et les zones techniques)

http://www.maine-et-loire.gouv.fr/rassemblements-a7221.html

Un élan d'hommages et de soutiens à l'égard du professeur décapité à Conflans-Sainte-Honorine, dans les Yvelines, afflue sur Twitter depuis ce vendredi, notamment avec le hastag #jesuisprof.

Du riz basmati vendu chez Carrefour a été rappelé en urgence à cause de la présence d'une bactérie. Explications.…

Une manifestation est organisée, ce samedi 17 octobre, par des collectifs et des riverains de la carrière misery à Nantes. Ils ne veulent pas de l'arbre aux Hérons. Ils ont organisé pour le dire, une contre inauguration du...

Elle a longtemps cru que c’était “fastoche”, qu’il suffisait pour cela de mâcher lentement chaque bouchée… Notre collaboratrice a voulu témoigner du parcours ô combien différent par lequel elle est passée pour parvenir à se nourrir en toute sérénité.

La menuiserie Micheneau, située à Cholet (49). Menuisiers et poseurs, spécialistes de la rénovation PVC, fenêtres alu, bois, stores bannes, portails...

Selon des biologistes australiens, en optant pour des partenaires sexuels bien membrés, les femmes auraient favorisé ce trait au fil des générations.

Des scientifiques de l'Université d'Exeter (Angleterre) prouvent que se plonger virtuellement dans la nature est bénéfique pour le bien-être.