Elles sont petites par leur taille mais grandes pour leurs bienfaits. Les graines sont depuis toujours réputées pour les nombreuses vertus sur l'organisme. Les nutritionnistes recommandent de les associer à notre alimentation pour se maintenir en bonne santé. Voici les graines les plus nutritives.

Après des siècles d'incompréhension, la recherche lie enfin le trouble de la parole qui touche des millions de personnes dans le monde à certains gènes et à des altérations du cerveau - et de nouveaux traitements pourraient voir le jour.

Partager équitablement les tâches ménagères dans le couple ? L'idée nous semble aujourd’hui évidente, voire acquise. Pas du tout, répond Jean-Claude Kaufmann dans son livre La trame conjugale, analyse du couple par son linge. Pour le sociologue, le cœur de l'inégalité hommes-femmes reste d’ailleurs nichée au sein du couple, de son linge...

Dans le monde d’aujourd’hui, dans les modes de vie qui sont les nôtres, se respecter relève d’une véritable ascèse. Et cela d’autant plus que nous commençons notre existence avec un handicap fondamental. Serions-nous conditionnés ? 

La cuisine ne réserve pas que des bonnes surprises. Certains aliments, a priori comestibles, peuvent en fait se révéler hautement toxiques s’ils ne sont pas bien préparés. Voici ceux qui sont les plus dangereux.

La joie, la bonne humeur et l’optimisme de son conjoint permet de repousser l’apparition de la démence, d’éviter les maladies cognitives et d’améliorer la mémoire. Par Jean-Guillaume Bayard. 

Choisissez bien votre conjoint. Si ce dernier est de nature optimiste, il pourrait bien vous permettre de vieillir en meilleure santé.

Mais quelle est donc cette tempête qui nous transporte par-delà les cieux ? Le docteur Sylvain Mimoun répond à nos questions sur ce mystérieux orgasme. Et bouscule quelques idées reçues.

La petite enfance est une période critique, durant laquelle se construisent les bases des habitudes de toute une vie. Éduquer les enfants à bien dormir servira leur santé et leur bien-être futurs.

Et si les souffrances de l’enfance expliquaient les maladies chroniques de l’adulte ? C’est l’hypothèse avancée au début des années 1990 par Vincent Felitti, responsable du département de médecine préventive au sein de la clinique Kaiser Permanente à San Diego, en Californie. Depuis lors, bon nombre d’études tendent à le confirmer…

Ciboulette, menthe, romarin, basilic… ces herbes font plaisir aux yeux, aux narines, et au ventre, elles en valent la peine ! Mais afin d’optimiser les conditions de vos belles plantes...

Pratique, économique et écologique, le shampoing solide est l'alternative green idéale au shampoing traditionnel. Découvrez notre sélection des meilleurs shampoings solides.

Que ce soit pour la beauté de notre visage, de notre corps et de nos pieds, le gommage est l’une des étapes essentielles. Pourquoi est-il important d’exfolier ses petits petons...

Les “il faut” et les “je dois” sont leurs maîtres mots. En famille, entre amis, avec leurs collègues, ils imposent leurs choix et ne souffrent aucune contestation. Que cache un tel manque de tolérance ?

À l’origine de la vie : une séparation. La première d’une longue série. Des amours s’arrêtent, des proches disparaissent, les rêves s’envolent, les enfants prennent leur envol… Choisie ou subie, aucune n’est sans douleur. Mais attention à ne pas confondre séparations et ruptures. Explications.

Et si notre cerveau était le mieux armé pour réguler notre poids ? C’est ce que démontrent les neurosciences. Sandra Aamodt, neurobiologiste, considère que les régimes sont inefficaces. Explications.

Carrefour, Netto, la Laitière, Extrême... Plus de 60 glaces font l'objet d'un rappel à cause de la présence d'un produit toxique au-delà des normes réglementaires.

En été, les moustiques envahissent à notre insu nos intérieurs. Pour les faire fuir une bonne fois pour toute, il existe quelques astuces imparables, très faciles à mettre en place.

Vos pieds enflent avec la chaleur et ça vous fait mal ? Pas de panique, des solutions naturelles peuvent vous soulager rapidement.

Partout, on parle de charme, de sex-appeal, de charisme… Mais que signifient réellement ces mots ? Quelle capacité à séduire évoquent-ils ? Tentative de compréhension d’un indéfinissable pouvoir.

Savez-vous que cette plante fait baisser la fièvre aussi vite qu’un cachet de paracétamol ou qu’elle peut guérir une extinction de voix ? Et ses pouvoirs ne s’arrêtent pas là…...

Le saviez-vous ? Nous passons un tiers de notre vie à dormir ! C'est une raison amplement suffisante pour prendre le temps de choisir avec soin son

Vous n'avez pas de jardin mais vous rêvez d'un petit potager ? Découvrez nos astuces pour cultiver des légumes à la maison, sans terre.

Les gourmands ont rendez-vous à la boulangerie pâtisserie Lumineau à Clairefontaine, au profit de Vivre Comme Avant association cancer du sein 👍🎀🎀🎀🎀

Pour tout achat de briochette praliné rose, d'éclaire à la framboise, ou de notre nouvelle brioche praliné, une partie des bénéfices sera reversé au profit de l'Association Vivre Comme avant

Hypersensible, hyperempathique, haut potentiel... Il est parfois bien difficile de s'y retrouver lorsque l'on cherche à mettre un nom sur son ressenti et son vécu particulier ! Pour vous aider à y voir plus clair, voici le décryptage de quatre personnalités qui ont en commun une sensibilité exacerbée mais qui se...

Quelle famille n’a pas ses secrets ? Pourtant, petits ou grands, ils risquent d’engendrer de lourds conflits familiaux et individuels qui pèsent sur plusieurs générations.

Retard du langage, régression dans la communication... Plusieurs professionnels de la petite enfance lancent l'alerte : la surexposition des tout-petits aux écrans peut avoir des conséquences dramatiques sur leur développement.

Les indicateurs sanitaires se dégradent en Maine-et-Loire et en Loire-Atlantique, principalement chez les personnes de plus de 65 ans. Les préfectures appellent à la vigilance.

FOCUS - La Fondation pour l'Enfance et l'association StopVEO lancent une campagne télévisée contre les violences éducatives ordinaires ce mardi 2 novembre.

… la viande transformée comme "cancérogène" et la viande rouge comme "probablement cancérogène", calculant même que "chaque portion de 50 grammes de viande transformée consommée tous les jours augmente le risque de cancer colorectal de 18 % environ".

La science montre que la consommation régulière de viande rouge peut augmenter le risque de développer des maladies cardiovasculaires...

La ménopause est une période difficile à vivre. De nombreux symptômes font surface et entrainent des changements corporels. Certains sont même tabous.

INTERVIEW - En plein Octobre Rose, l'historienne Virginie Girod livre en exclusivité son témoignage et aborde la question du cancer au travail. Quand, comment en parler, à qui ?

Inquiète de la persistance d’effets secondaires rares mais gravissimes, alors que la pathologie est bénigne, le gendarme du médicament prend une position rare et recommande aux Français, en concertation avec les professionnels de santé, de ne plus consommer ces comprimés.

Les questions d’image corporelle ont un impact significatif sur la vie sexuelle de nombreuses personnes. L’application de rencontres Pure a mené une étude approfondie auprès de 2 000 adultes américains, de tous sexes et de diverses origines ethniques, pour mieux comprendre cette problématique.
Les résultats révèlent que les insécurités corporelles constituent l’un des obstacles les plus importants à l’épanouissement sexuel.
En particulier, 59 % des femmes ont avoué avoir renoncé à des relations sexuelles en raison de l’image qu’elles ont de leur corps, en comparaison, 20 % des hommes sont confrontés à la même situation.

Manger jusqu’à se rendre malade pour « se remplir », puis culpabiliser. C’était le quotidien de Sophie, 36 ans, qui souffrait de boulimie. Aujourd’hui, elle va beaucoup mieux et a accepté ses démons. Témoignage.Par Sophie Ludmann

Reconnu comme le spécialiste de l’optimisation de notre capital santé, le Dr Frédéric Saldmann publie Votre avenir sur ordonnance, un livre explorant les bénéfices multiples apportés par le jeûne séquentiel, l’exercice physique et l’hygiène cérébrale.

Suis-je victime d’un parent toxique ?

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Trop terne, trop tachée, trop ridée… Notre peau nous embarrasse et nous complexe. L’industrie cosmétique l’a d’ailleurs bien compris en nous vendant toujours plus de produits pour une peau zéro défaut. Et si, avant de nous jeter sur le dernier traitement miracle, nous cherchions à savoir d’où viennent ces complexes...

Les signes qui appuient cette hypothèse se multiplient.

Ce produit plébiscité par de nombreux consommateurs n'afficherait pas une caution santé selon les experts. Voici pourquoi.

Ennemi numéro un de la sagesse, entrave à la sérénité, source de souffrances… Sa mauvaise réputation est en partie justifiée. L’ego est pourtant ce qui nous définit en tant qu’individus singuliers. Il est donc non seulement utile, mais peut aussi se révéler un soutien précieux. À condition que nous sachions...

Une carence en fer peut entraîner fatigue, essoufflement ou maux de tête. La modification de l’alimentation est essentielle dans le cadre de la prise en charge de l’anémie. Une surcharge en fer peut…

Peu grave, le kyste pilonidal peut néanmoins s'avérer handicapant au quotidien. On fait le point avec un médecin dermatologue.

Un petit qui ne parle pas, fixe difficilement du regard… Des parents inquiets viennent chercher un accompagnement à l’hôpital de Bondy, auprès de la pédiatre Sylvie Dieu Osika. En 2019, quand sa consultation a été lancée, l’âge cible se situait avant 11 ans. Désormais, il est passé sous la barre des 3 ans.

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. D’où le fameux “lâcher-prise” ! Une attitude intérieure d’ouverture à la vie et aux autres dont l’écrivain Gilles Farcet nous livre quelques clés.