Je prône avant tout l’éducation des accompagnés.
Lors des suivis, je veux que tu réussisses, je veux que tu gagnes en ayant les informations qui te seront bénéfiques sur le long terme.

L’idée est simple : te donner les clés afin d’optimiser tes performances et aussi savoir gérer tes douleurs.

Je suis persuadé que l’on peut tous performer si nous comprenons les bases de l’entraînement et de la physiologie de l’exercice associée.

L’éducation, la prévention passe par la compréhension des mécanismes lésionnels des différentes structures.

Tel est mon engagement pour toi! 🚀🔥

Je ne te donne pas du poisson, je veux t’apprendre à pêcher !

Rejoins-moi !

Après avoir perdu le premier set, le Tricolore de 25 ans a pris le dessus sur l'Autrichien Sebastian Ofner (3-6, 6-4, 6-4, 6-1). Il est le premier Français à ce stade de la compétition depuis 2020.

Spectaculaire, la dernière journée de la saison de Ligue 1 dimanche a souri aux ambitions de l'Olympique Lyonnais et du Stade Brestois, deux équipes devant lesquelles il était impossible de s'ennuyer en 2024.

Valentin Bramoullé poursuit sa belle ascension. Le coureur de l’UC Cholet 49 a été sélectionné en équipe de France pour les championnats d’Europe sur piste en Italie, du 8 au 13 octobre prochains.

Norris Cole a joué durant quarante secondes face à Cholet, ce week-end en Jeep Elite, alors qu’il avait été testé positif au coronavirus. Face au tollé, l’Asvel explique avoir respecté les consignes de la LNB. Mais Chantal Julien, la patronne des arbitres, assure que le règlement permettait à Lyon-Villeurbanne de retirer son meneur au dernier moment.

Après la demi-finale de Coupe de France remportée contre Monaco, l'entraîneur du FC Nantes, Antoine Kombouaré raconte l'incroyable émotion ressentie sur le banc.

Arrivée en prêt à l'été 2023 de Wuhan, la Malawite, qui compte 27 buts et 13 passes décisives cette saison, sera la principale arme offensive de Paris en demi-finales de la Ligue des champions contre Lyon, samedi.

Tout le monde n'a pas apprécié la qualification du Real Madrid à l'Etihad Stadium comme on a pu l'entendre, entre autres, sur les plateaux en France. En France, on avait pu entendre beaucoup de cri…

Même s’ils ont bien moins attrayants qu’il y a dix ans, les Clásicos entre le Real Madrid et le FC Barcelone sont toujours attendus, surtout pour (...) - Footmercato

Absent des terrains depuis 14 mois, Presnel Kimpembe est toujours en phase de récupération. Le défenseur se prépare pour la saison prochaine, tou (...) - Footmercato

L’ailier parisien Bradley Barcola est revenu sur son quart de finale retour face au FC Barcelone et notamment l’action décisive du carton ro

Zinédine Zidane a encore montré tout son attachement au Real Madrid, cette semaine.

Arrivé au PSG en 2017, Kylian Mbappé a toujours été considéré comme un phénomène. Si les dernières prestations du Français à Paris laissent un goût amer aux…

La journée du dimanche 26 mai 2024 devait être calme à Toulouse (Haute-Garonne), mais la victoire a tout changé. Les joueurs du Stade Toulousain, vainqueurs d'une 6e étoile en Champions Cup, sont place du Capitole en fin...

Le Suisse de 39 ans, ancien vainqueur du tournoi en 2015, a été éliminé par le Russe Pavel Kotov au deuxième tour

Fantomatique en première période, le Real Madrid s'est réveillé après la pause pour remporter sa 15e Ligue des champions (2-0).

Titrée pour la quatrième fois à Paris, la Polonaise marche sur les traces de son idole Rafael Nadal.

Ce mardi 11 juin, la Commission Fédérale de Contrôle des Clubs de football de la DNCG a décidé d’exclure le SO Cholet des championnats nationaux. En cause, le probable dépôt de bilan de sa SAS. Ce qui entraîne cette sanction directe. Reste désormais à savoir à quel niveau il va repartir. La décision sera prise par la FFF et la Ligue des Pays de la Loire.

Mardi La Séguinière Saint-Louis Basket (SSLB) a tenu son assemblée générale dans les locaux de l’un de ses partenaires. Le club termine une très belle saison.

Vainqueurs de leur premier match lundi contre l'Autriche (1-0), les Bleus devront patienter pour valider leur place en huitième de finale: l'équipe de France a concédé le match nul contre les Pays-Bas (0-0).

Après avoir éliminé la Belgique (1-0) au tour précédent, les Bleus affronteront le Portugal de Cristiano Ronaldo en quart de finale de l'Euro 2024. Retrouvez ici toutes les informations sur la diffusion du match.

Au bout d'une soirée tendue et au terme d'un match verrouillé à double tour, la France est venue à bout du Portugal, ce vendredi en quart de finale.

[VIDÉO] Il n'y a pas eu de miracle pour l'équipe de France. Les Bleus se sont logiquement inclinés face à l'Espagne (2-1), "la meilleure équipe de l'Euro", mardi 9 juillet, en demi-finales de l'Euro 2024. Les vice-champions du monde avaient pourtant ouvert le score, avant d'être dépassés par une "Roja" redoutable, incarnée par sa pépite Lamine Yamal. - Espagne-France (2-1) : les Bleus renversés et éliminés aux portes de la finale de l'Euro (Euro 2024) - TF1 INFO

La finale de l'UEFA EURO 2024 se joue à l'Olympiastadion de Berlin le dimanche 14 juillet et oppose l'Espagne à l'Angleterre.

L'équipe de France est devenue, pour la première fois de son histoire, championne olympique du rugby à 7 en dominant les double tenants du titre fidjiens (28-7), samedi soir, au Stade de France.

Les athlètes français ont brillé, lundi, dans ce qui restera comme l'une des meilleures journées de l'histoire du sport français.

Le Finistérien Nicolas Gestin a été sacré champion olympique, lundi 29 juillet. L’un de ses deux anciens coaches était aux premières loges. L’autre a vécu ce triomphe à Quimperlé, « le » fief de Gestin, qui a vibré comme jamais.

Personnage haut en couleur, la Californienne Vivianne Robinson assiste à Paris à ses septièmes Jeux olympiques. Durant deux semaines, elle a prévu d'aller voir 38 épreuves, du...

L'or et l'argent pour la France ! Manon Apithy-Brunet a remporté la médaille d'or de l'épreuve individuelle de sabre aux Jeux olympiques de Paris, ce lundi 29 juillet. Elle a battu Sara Balzer en finale. Déception du côté des fleurettistes hommes, emmenés par Enzo Lefort et Maxime Pauty, éliminés en...

Moins de médailles aujourd'hui pour l'équipe de France mais on a quand même passé une belle journée de sport

Un photographe de l’AFP a capturé une image exceptionnelle de surfeur Gabriel Medina ce lundi, lors de la troisième journée de compétition à

Auriane Mallo-Breton, Marie-Florence Candassamy et Coraline Vitalis se sont inclinées d'une touche en finale de l'épée par équipes, ce mardi 30 juillet (29-30). Les épéistes françaises sont médaillées d'argent dans ces Jeux olympiques.

L’équipe de France Olympique termine cette phase de groupes par une 3e victoire en 3 matchs avec cette fois un joli succès sur la Nouvelle-Zéland (...) - Footmercato

Technique ? TOC ? On répond à la question que tout le monde s’est posée dans votre groupe WhatsApp.

La pose pour un selfie de deux athlètes de la Corée du Nord et du Sud, médaillés et rassemblés sur le même podium des épreuves de tennis de

La triathlète française s’est imposée, mercredi matin, lors de l’épreuve qui a débuté par 1 500 m de natation, dans la Seine, finalement baignable. Emma Lombardi s’est, elle, classée quatrième, comme Pierre Le Corre, chez les hommes.

La Française Marie-Eve Gahié a été éliminée par la vice-championne olympique, l'Autrichienne Michaela Polleres. Maxime-Gaël Ngayap Hambou, lui, se qualifie en demi-finale.

Remise en forme générale, optimisation et développement du cardio (Vo2 max) mais aussi raffermissement global du corps.

Et toi, quels sont tes objectifs sportifs ?

A bientôt
Yves

Déjà champion olympique du 400m 4 nages, Léon Marchand a de nouveau remporté l'or, cette fois sur le 200m papillon !

Le champion de la natation française remporte sa 2ème médaille d’or en une soirée

Quel kiffe !
👏👏👏🥇

Félix Lebrun s’est qualifié pour les demi-finales du tournoi olympique de simple des JO 2024, en dominant le Taïwanais Lin Yun-Ju (4-3), ce jeudi 1er août en quart de finale. Il affrontera le Japonais Tomokazu Harimoto ou le Chinois Fan Zhendong en demi-finale, vendredi.

Le titre « Sunday Bloody Sunday » (Dimanche sanglant dimanche, en réfèrence au 30 janvier 1972 à Derry, Irlande du Nord, où des soldats britanniques ont ouvert le feu sur des manifestants pacifiques, tuant 14 personnes), ne présageait pas que des millions de jeunes feraient la fête sur cette chanson avec un tel titre.

Pour cet article au sujet du triathlon des Jeux Olympiques de Paris 2024, le titre est :

« JO de Paris 2024 : "il a vomi 10 fois" après son plongeon, l'eau de la Seine accusée d'avoir rendu malade un triathlète »

Cet instant a immédiatement alimenté des spéculations sur la qualité de l’eau du fleuve, suscitant une vague de commentaires sur les réseaux sociaux.

Mais si vous lisez l’article, vous comprendrez que les scientifiques et autres connaisseurs du phénomène ont une autre explication.

CARNET DE JEUX. C’est la première polémique du genre aux JO de Paris. L'Algérienne Imane Khelif est autorisée à concourir avec les femmes, avec un taux de testostérone qui interpelle.

Il revient de loin mais il l’a fait !

Le français est probablement la star de ces Jeux Olympiques 2024 à Paris

Il a remis ça notre judoka !
Imbattable

Les trois Français engagés en finale de BMX ont réalisé l'exploit de terminer aux trois premières places de la course, vendredi.